「筋トレが世の中の問題のほとんどを解決する」と信じ、書籍やSNSなどで発信を続けるTestosterone（テストステロン）さんの、“筋トレ名言”をご紹介。 image via Shutterstock
「筋トレオタクのタンクトップにまつわる誤解」
テストストロンさん :
「タンクトップ着て筋肉アピールしてんじゃねーよ」と思うかもしれないが、アピールではなく筋トレ中に自分の筋肉を観察してニヤニヤするために着ている事がほとんどです。
「おっさんに見せるためにミニスカ履いてる訳じゃない」という女子高生と同じです。今後は女子高生だと思って温かい目で見守って下さい。
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自分が嫌い、疲れやすい、太り始めた、モテない、気分が病み気味……。そんな悩みの99%は筋トレとプロテインで解決する！というTestosterone。現役のスポーツ科学研究者とタッグを組み、｢筋トレ=最強のソリューション｣を、最新の科学的エビデンスで紹介する。
Testosterone（テストステロン）
1988年生まれ。110kgに達する肥満児だった学生時代、米国留学中に筋トレと出会い40kg近いダイエットに成功。筋トレと正しい栄養学の知識を広めることをライフワークにしており、無料ダイエットサイト｢DIET GENIUS｣、アスリート向けトレーニングメディア｢STRONG GENIUS｣を主宰。Twitterフォロワーは80万人を超える。
筋トレをはじめよう
｢糖質制限＋筋トレ｣でタンパク質不足に？ タンパク質の正しい摂取法
RSS情報：https://www.mylohas.net/2019/07/193087muscle17.html
コメント
コメントを書く全然解明できてないんですが。そもそも人によるし、代謝で暑かったり服がピチピチだったり見せつけたかったり
肩とか背中に筋肉付き始めたら解るから筋トレしよう やれ
筋肉を鍛えると単純に馬鹿になるから、ストレスがなくなる！！！
脳筋までなると、精神的に弱くなる。馬鹿だからね。
人を馬鹿にする記事で草も生えない
既に言われているけど単にTシャツだとピッチピチになって腕動かすことに支障が出るからだよ
女子高生は自分の脚を観察してニヤニヤするためにミニスカ履いてたのか(曲解)
鍛えすぎると実はTシャツがめちゃくちゃ脱ぎにくくなる。
これマッチョあるある。
あとスーツとか着れなくなってその都度1サイズ上を用意しなきゃいけなくなる。
俺は腋毛が目立つからタンクトップは頑なに着なかったけどね。
あ、あと鍛えすぎるとめっちゃ乳首が服から透ける これもあるある。
フリーウェイトしてると隣でポーズとってめっちゃ威嚇してくるわぁ
いやミニスカは脚を長く見せる為だから・・・
つまりマッチョも筋肉を長く見せるために・・・？
成程、と思ったら「筋トレをはじめよう」で不覚にも草
やってみるか…