＜おうし座＞
全体運
気に入ったものを大切にするおうし座さんの中に、気に入らないものを排除したい願望が生まれそうな一週間。好きなものだけを集めて満足できるはずが、嫌いなものを消したくなってしまうようです。それだけで踏み留まることができればいいですが、さらにエスカレートすると、攻撃的なあなたになってしまうことも。平和を愛するあなたの平穏を、自ら破壊してしまわないように、イライラをうまく解消していきましょう！ 我慢をせずに、食べたいものを楽しんで、そのエネルギーを運動で発散するのが効果的。運動後のシャワーの心地よさをクセにして。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
運動をするのはもちろんですが、いつもはやらないところまで部屋を片付けつつ、重労働の模様替えをするのも◎。
食事アドバイス
イライラしても、至福の味わいを口にすれば、幸せ気分を取り戻せるはず。満たされた自分を感じましょう。
マインドアドバイス
好き嫌いは誰にでもあります。自分は嫌いでも、好きな人が必ずいます。好みの違いはどうでもいいことです。
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