10/7〜今週のかに座【LUAの12星座占い】

＜かに座＞

全体運　

今週のかに座さんは、意識が徐々に外へと向かっていくのかも。ふと外出をしたくなったり、行ってみたいと思うスポットが思い浮かぶことがありそうです。そういうときは、可能な範疇でお出掛けをしてみましょう。忙しいからという理由付けでのあきらめはやめて、がんばって行ってみることが幸運を招きます。気分がリフレッシュされることで、心身にパワーがみなぎってくるからです。運動と食事のための外出も◎。ウォーキングやジョギングはもちろん、食事の際に食材を買いに出掛けたり、外食するのも名案です。外に出て運気に風を通して。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス　

下腹とお尻に力を入れて、大股で歩きましょう。外出の際、いつもより早く歩くだけで、運動効果が上がります。

食事アドバイス　

食材の買いだめはせず、食べるために出掛けて行きましょう。運動と食事がセットになって、自然とヘルシーに！

マインドアドバイス　

思っている以上にご褒美は大切です。我慢ばかりしていると気分が腐っていきます。自分を解放する時間を大切に！

もっと占いをチェック！

LUAの12星座占い

マーキュリー占星術

RSSブログ情報:https://www.mylohas.net/2019/10/200100.html