<みずがめ座>

全体運 

いつもにも増して、珍しいことや未知なるものへの関心が高まっていきそうな、みずがめ座さんの一週間。「えっ?」と眉をひそめると同時に、目を見開いて飛びつきたい気持ちになることもありそうです。それは、あなたの中にある冒険心の仕業でしょう。「ダメ!」と言われると、かえって我慢ができなくなるように、挑戦意欲が湧いてくるのです。とりあえずやってみるというスタンスで、前向きに挑戦してみると、そこに新たな発見があるでしょう。運動や食事の面にも活かせるチャレンジ精神です。未体験のものに挑戦して、世界を広げましょう!

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

やったことのない種目にチャレンジしてみましょう。体験コースでのお試しもありです。新しい発見があるはず。

食事アドバイス 

食べず嫌いはもちろんですが、美味しいかどうか、好きかどうかは、食べるまでわかりません。とりあえず食べて!

マインドアドバイス 

冒険への意欲は、みなぎっている「今」が旬です。駆り立てようとしても、湧いてくるものではありません。

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