＜やぎ座＞
全体運
今週のやぎ座さんは、人付き合いがテーマに。あなたから声をかけたor声をかけられた相手が、別のところでつながっているなど、意外なめぐりあわせがありそうです。嬉しいご縁だと思えるときと、「こんなところでつながるなんて」と、反対に恐怖を覚えることも……。いずれにしても、いろいろなご縁とご縁がつながりやすいときです。人への接し方に注意して、中立的にいきましょう。精神的なバランスを整えたいときは、身体の面からのアプローチもおすすめです。身体をねじって、左右差を調整しましょう。食事からの栄養バランスにも注目！＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
長座で前屈。前に倒した上体を左に向け、左足と右手をつないでキープ。右サイドは、右足と左手で同様に行って。
食事アドバイス
食べものの種類やその栄養素はもちろん、食べる量のバランスまでを考えて、1日の食事を見直してみましょう。
マインドアドバイス
よくも悪くもつながっているのが人とのご縁。巡りめぐって帰ってくる因果応報の流れもここから来るはず。
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