4/20〜今週のおひつじ座【LUAの12星座占い】

＜おひつじ座＞

全体運　

今週のおひつじ座さんは、なぜだかのんびり過ごしてしまうことが多くなるみたい。今日はこれをしてあれをしてと、前日から気合を入れていたはずが、当日になると何となく時間が過ぎて、その日が終わってしまうような流れです。こういうときは自分を責めるよりも、やりたいことをリストアップしつつ、シミュレーションをするのがいいかも。動きやすい流れのときのための準備をするのです。運動や食事の面でも、何となくと流しがちに。慌ただしく動かないときこそ、快適さを追求するチャンスです。心地よい運動と美味しい食事に注力しましょう。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス　

面倒に思えても、ストレッチをすると身体が生き返ります。心地よさのツボをどんどん探していきましょう！

食事アドバイス　

美味しいものを食べる喜びを堪能して、幸せに包まれてください。美味しく食べる努力を惜しまないことが重要！

マインドアドバイス　

動いたら休み、休んだら動くサイクルは、時間単位から日、週、月、年とめぐるもの。休む流れも不可欠です。

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