＜みずがめ座＞
全体運
思わぬ展開がめぐってきそうな今週のみずがめ座さんです。懐かしい人や、ずっと連絡が途絶えていた人から、連絡があったり、あきらめていたことが動き出すなど、復活の流れが訪れるのでしょう。願ったりかなったりのチャンスに見舞われることもありそうです。日常的なお決まりの作業を早めに終わらせて、チャンスに乗るための準備を整えておくといいかも。という、意表を突いた幸運に恵まれそうなあなたのラッキーカラーは、ダークレッド。クセのある食事も◎。運動で強化したい部位は陰部。見えないところへの気遣いが、運を高めるでしょう。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
仰向けに寝て、両足裏を合わせ、できるだけおしりに近付ける。そのままお尻を上げ下げ×10回。上でキープ20秒。
食事アドバイス
赤ワインや赤身の肉など、ダークレッドの食べものや、ニラやクレソンなどのクセのある食材を取り入れて。
マインドアドバイス
「そんなに急に言われても！」というタイミングに訪れるのが思わぬ展開というもの。状況を味方につけて勝負！
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RSS情報：https://www.mylohas.net/2020/07/216497.html
