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<いて座>
全体運
今週のいて座さんは、いつも以上の大らかさで1週間を満喫しそう。どんなことがあっても、前向きな受け止め方をして、建設的に対応していけるはず。不穏な空気が流れていたとしても、あなたがうまく換気して、新鮮な空気に入れ替えてしまうでしょう。晴れやかな気持ちで過ごせるときは、多少のリスクも怖くはないはず。可能性に賭けて進んでいくことで、どんどんチャンスが膨らんでいくでしょう。景気よくいきたいときは、辛気臭いのはNG! 太ることを気にして食べるよりも、思いきり食べ、思いきり運動しましょう。あなたの体内を景気付けて!<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>
運動アドバイス
眠気やダルさを感じたら、思い切ってエクササイズを! 体を動かすことで、気分が晴れてすっきりしていくはず。
食事アドバイス
よくないと思って食べると、本当によくない食べものに。自己嫌悪を感じたら食べず、OKのときに思い切って!
マインドアドバイス
中途半端を繰り返していてはごまかしきれません。むしろ、思い切ってしまったほうが、吉に転じるでしょう。
いて座のあなたにおすすめ!
脂肪燃焼効果つづく。腕・背中・おなかをまんべんなく刺激するHIIT
RSSブログ情報:https://www.mylohas.net/2020/09/220933.html