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<うお座>
全体運
ユニークなセンスが光っていく今週のうお座さんです。常識や当たり前のことと思っていることに対して、別の観点からの発見や気づきを得るのでしょう。以前にも考えていた疑問が、あなたの中ですんなりと溶けていくように、消化吸収できるときです。「ん?」と思ったことが、答えを見つけるきっかけになるでしょう。ひとつの疑問が解決すると、そこからさまざまなものにつながって、理解が深まっていくことがあります。まるで、滞っていたリンパの流れを通して、全身が活性化していくことに似ているでしょう。全身の流れを促して、体を元気にして。<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>
運動アドバイス
ふくらはぎをマッサージ。かかとの上げ下げやアキレス腱を伸ばすなどして、ふくらはぎをじんわりと刺激するのも◎。
食事アドバイス
アルコールや冷たい飲みものを控えて、温かいドリンクを。アツアツの食事を冷ましながらゆっくり召し上がれ。
マインドアドバイス
止まっていた思考は、ちょっとしたことで一気に流れ出します。ふとした瞬間の気づきをしっかりキャッチして。
うお座のあなたにおすすめ!
肩甲骨と骨盤をほぐして代謝をアップ! 腰をひねって、腕ぐるっと回す
RSSブログ情報:https://www.mylohas.net/2020/12/226046.html