<うお座>

全体運

カウントダウンにふさわしいテンションで、明るく過ごせそうなうお座さんの1週間。気になっていたことや、クヨクヨしていたことがあったとしても、そんなことはどうでもいい些細なことに思えてくるのでしょう。気にしても仕方のないことは吹き飛ばして、ポジティブ目線で未来を拓いていく流れが来ています。「やってみよう!」「なんとかなるよ」が、今週のあなたの魔法の呪文に!健康面も同様に、求めるものを手にしていくのが◎。体にいいかどうかを気にするばかりでは、心を満たせず、効果も激減してしまうはず。大らかにいきましょう!

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

得意なエクササイズで気分を上げて。やる気にスイッチが入れば、どんな運動にも前向きに取り組めるように。

食事アドバイス

太るから、体に悪いからと思って食べると、本当にそうなってしまいます。食べるなら心から味わいましょう。

マインドアドバイス

プラスの発想は、更なるプラスをもたらします。景気のいい気分で、2021年を素晴らしい1年にしましょう!

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