毎日を大切に生きてみよう

生きづらさを感じる人へ。｢生きる｣｢幸せ｣はそれほど壮大なテーマではない／精神科医 Tomyさん【前編】

自分にとっての幸せを見つけるシンプルな4つの習慣／精神科医 Tomyさん【後編】

監修／KOKOri.（ageUN）、image via shutterstock

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