＜ふたご座＞

全体運

今週のふたご座さんは、いつもにも増して、マメに動き回ることになるのかも。メールやSNSへの返信も大忙しで、その中には、頼まれごとや調整ごとなども紛れているでしょう。実際に、リアルとリモートに限らず、人と会う機会も出てきそうです。いろいろな話が浮上したり、具体的な計画がまとまったりしていく流れもあるでしょう。こういうときは、レスポンスが大切です。重要事項を忘れないように、瞬時の対応でこなしていきましょう。ネットの活用が増えるときは、肩凝りや腱鞘炎にご用心！ 手首をいたわってリストバンドを使用するのもおすすめです。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

気づいたタイミングで、小まめに肩回しと首回しを。定期的に体をほぐすことで、凝りを軽減できるはずです。

食事アドバイス

忙しいときは、食事の時間も惜しくなります。食べられないときは、栄養補給のバーなどを活用してみては？

マインドアドバイス

用事が重なったときこそ、落ち着きが大事。ひとつずつ終わらせることで、すべてが片づきます。順番にこなして。

ふたご座のあなたにおすすめ！

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RSS情報：https://www.mylohas.net/2021/01/228442.html