＜おひつじ座＞

全体運

今週のおひつじ座さんは、何かの気配を感じたり、理由はわからないけれど予感がし、それが的中するなど、霊的な力の強まりを感じることが増えていきそうです。気のせいだと思えば、そうなってしまうことかもしれませんが、こういう流れにある時だからこそ、見えないものを意識してみると、さらに多くのことを感じとれるようになれる可能性も。また、懐かしいことを思い浮かべていると、そのことに関する人が連絡をしてくることもあるでしょう。不思議と恵まれるときは、自分自身と向き合う良き機会です。「本当の自分」を見つめてみましょう。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

意識を体の内側に向けるヨガで、今のあなたの心と体に向き合いましょう。呼吸と一緒にポーズを深めて。

食事アドバイス　

食べても満たされない時は、食べたものが間違っているのかも。本当に必要なものは何かを追求しましょう。

マインドアドバイス

本当の自分は、目に見えた自分と同じであるかはわかりません。求めていることを見直すことがヒントになるはず。

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