4/26〜今週のおとめ座【LUAの12星座占い】

＜おとめ座＞

全体運

今週のおとめ座さんのテーマは、心を安らげること。がんばらなくてはいけないと、いつも自分で自分を追い込んでしまうあなただからこそ、気持ちをゆるめて過ごせる安らぎの時間が大切です。放っておくと、自ら課せたノルマや義務感に押しつぶされてしまうことにもなりかねません。たまにはあなた自身のために、時間を使っていきましょう。あなたが好きなものを愛でて、あなたが好きなものを食べ、あなたのお気に入りに囲まれながら、ひとり時間を楽しんで。自分のための用事を終わらせてホッとするのもいいでしょう。あなたを大事にして。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

イヌやネコになったつもりで、気持ちよく伸びを。ポーズを変えながらおこなえば、それが自然とストレッチになります。

食事アドバイス

体に悪いからと、好きなものを我慢しすぎるは逆効果。心の栄養が不足して、ストレスを生じてしまいます。

マインドアドバイス

自分を大切にできなければ、人を大切にすることも難しくなります。自分をないがしろにしていては不満が募るからです。

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