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<てんびん座>
全体運
おっちょこちょいや早合点をしてしまいそうな今週のてんびん座さん。メールやSNSなどの誤送信や、情報の取り違えなど、「まさか、あのてんびん座さんが!?」と、周囲の人が驚くこともありそうです。誰もが人間で、人間は失敗をする生きものであると心得て、自分を責めず、チャーミングな面を見せてしまったと思うようにしましょう。気分転換には、新鮮な空気と肩甲骨への刺激がおすすめ。窓を開けるか、外に出て、よくないことのすべてが、風にさらわれていく様子を思い浮かべながら、風にあたりましょう。軽やかな気分を取り戻せるはず。<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>
運動アドバイス
わきを閉じて両ひじを90度に曲げ、小さい前ならえ→そのまま手の平だけを左右に広げ、肩甲骨をギュッと寄せて。
食事アドバイス
ティータイムを充実させて。好きなお茶を飲みながら作業をしたり、アフタヌーンティーを楽しんだりしましょう。
マインドアドバイス
ほんの些細なことでも大失敗に思えてしまう自分の失敗ですが、傍から見ると、取るに足らないものが多いものです。
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