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<かに座>
全体運
今週のかに座さんは、うわさ話が気になって、ついつい身を乗り出したくなってしまうことがありそう。友達や家族に関わることや、ちまたのゴシップはもちろん、あなた自身のことが、こんな風に囁かれているらしいなど、心穏やかではいられないこともあるかもしれません。とはいえ、うわさはあくまでもうわさで、真実であるとは限らないものです。振り回されてしまわぬように、別のことで忙しくしていきましょう。何かの勉強をはじめるのもおすすめです。また、健康についての知識を増やして、エクササイズや食事を見直してみるのもいいでしょう。<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>
運動アドバイス
人気のインストラクターのレッスンを受けてみては? WEBなら手軽に挑戦できます。自宅で可能なメニュー作りを。
食事アドバイス
豆腐+わかめ、ビール+枝豆、肉+パイナップルなど、体にいい食べ合わせを探して、よりヘルシーな食事を。
マインドアドバイス
「人の噂も七十五日」というように、放っておけばいい一時的なものです。それよりもマイブームを楽しんで。
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