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<さそり座>
全体運
「今週は、はりきっていこう!」と、やる気でいたはずが、気づいたら何もしていなかったということになりそうな、さそり座さんの1週間。こうしようああしようと、想像を膨らませていくときの興奮と喜びで、おなかがいっぱいの状態になってしまうのかもしれません。ビジョンを思い描くことは大事でも、それだけで満足してしまうと、何もできなくなってしまいます。やりたいことのために、今できることからクリアしていきましょう。というあなたですが、食事の面ではやる気満々のご様子。いろいろと詰め込みたい気持ちのままに食欲を満たしそう。<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>
運動アドバイス
運動する気になれないときは、マッサージや整体などを受けてみては? 運動と異なる体の動かし方ができるはず。
食事アドバイス
食べたいものを食べられるのは幸せですが、胃袋は、詰め込んだ分だけ大きくなっていくことを忘れないで。
マインドアドバイス
想像するだけでは、物語を読んでいることと変わらないでしょう。バーチャルではなく、リアルに動きましょう。
さそり座のあなたにおすすめ!
「やる気がでない」は鬱ですか…? 精神科や心療内科、カウンセリングルームへ行くべきか
その食欲はホンモノ? 脳神経外科医に聞いた「食欲をコントロール」する簡単な方法
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