＜しし座＞

全体運

想像と現実の世界を行き来するかのように、起こった出来事や人付き合い、見聞きした物語やエピソードの世界を冒険していくのでしょう。今週はしし座さんにとって、「絶対」という言葉が通用しなくなるのかも。絶対にあり得ない。絶対にこうしたほうがいいといったことをくつがえしながら、無敵モードを極めていく気配があります。おもしろそう、気になる、と思ったときは、それを試してみましょう。意外な展開が待ち受けているはずです。運動や食事の面でも、「絶対にムリ！」という決め付けを手放すいい機会になります。興味や関心を大切に。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

腹筋にはおなかの筋力だけでなく、背中の柔軟性が必要なように、筋トレがうまくできないことには原因があります。

食事アドバイス

どんな食材も、人類ではじめて口にした人がいます。あなたの食べず嫌いは、あなた史上のはじめての克服です。

マインドアドバイス

絶対できるも、絶対できないも、同じこと。状況が変われば反転し、どちらにもあらゆる可能性が生まれます。

しし座のあなたにおすすめ！

筋トレの恩恵をキチンと受けるために、必要なものとは？

自分への｢ダメ評価｣をやめる。自尊心を持って私らしく生きる方法

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