7/5〜今週のかに座【LUAの12星座占い】

＜かに座＞

全体運

やる気になれない気がして、しぶしぶ動いていると、気づいたらエンジンがフル回転していそう。今週はかに座さんにとって、行動するかどうかがすべての要になるでしょう。気分のままに、「何となく……」と、うだうだしてしまうと、何もしないままに1日が終わり、1週間が過ぎてしまうことに。最初だけ自分に鞭を打つことができれば、あとは絶好調に行動していけるでしょう。起床時にぐずぐずするわりに、寝る前に調子が出て、眠れなくなりがちなときは、就寝前のPCやスマホを封印するのが一番。夕食も早めに終えて、内臓からお休みの準備を。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

寝る前に、足指を1本ずつ回し、土踏まず、続いてかかとを、両手の親指でギューッと押して。両足におこないましょう。

食事アドバイス

辛いものや油もの、味の濃いものを避けて、素材の味を楽しめるやさしい夕食を軽めに。朝食が美味しくなるはず。

マインドアドバイス

やる気になれないときもありますが、こういうときこそお楽しみが大事。上手に自分を騙して動かしましょう。

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