食物繊維や果肉を丸ごととれて、今話題の「酵素」も豊富に含まれるスムージーやフレッシュジュース。せっかくなら手づくりで！ と思うけれど、一人分のために電動ジューサーやミキサーを用意するのは、なんだか大げさだし、ちょっと面倒。そこで、もっと手軽なものはないかと探してみたところ、エコでスマートなジューサーがありました。

HARIOの「フルーツスムージーメーカー」は、１杯分のフレッシュジュースを手軽につくれるハンディー＆パーソナルタイプのジューサー。価格も2,000円（税抜）とリーズナブル。

使い方はとっても簡単。

1. 一口大にカットしたフルーツと水・牛乳・豆乳などをガラス容器に投入
2.　ツマミを上下させて20～30回撹拌（かくはん）
3.　さらに液体を加え、2～3回撹拌すれば、できあがり！

あとは、フタをはずしてそのまま飲むだけ。

手動式なので、熱に弱い酵素やビタミンCやB群をたっぷり摂ることができます。
しかも、作ったガラス容器はそのままグラスとして使えるので、洗い物も少なくなって、忙しい朝にぴったり！ 電子レンジ対応なので、あたたかいスープ作りにも使えるかも。もちろん、食洗機で丸洗いもOK！

コレって、手軽でエコで、お財布にもやさしいスグレモノかも。このお春、またひとつ朝のヘルシーな習慣が増えそうです。

［HARIO,フルーツスムージーメーカー］

■製品名：フルーツスムージーメーカー
■価格：2,000円（税抜）
■実用容量：300ml
■サイズ：径8.8×高さ16×口径8.3 cm
■カラー：オフホワイト、レッド
■材質：ガラス本体／耐熱ガラス
■原産国：日本

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