鎮静がカギ。心地よい睡眠へ誘う夜の新習慣
そんなときに頼りたいのが、LA NUIT DOUCE（ラ ニュイドゥース）の「ボン ニュイ」。不安感を和らげてくれるという精油フランキンセンスなどが配合された、鎮静効果にこだわった美容オイルです。
感情の高ぶりを抑え、心をリラックス 「Bonne Nuit（ボン ニュイ）」30ml／12,000円（税抜）。顔、頭皮を含む全身に使えるフェイス美容オイル
"乳香"とも呼ばれるフランキンセンスは、イエス・キリストが誕生したときに捧げられたともいわれているほど貴重なもの。中東やアフリカなどで生息する樹木の樹液から採取され、スパイシーで豊潤な香りが特徴です。
その独特な香りには、鎮静効果もあるのだとか。日常的に感じる不安や感情の高ぶりを抑えるだけではなく、イライラや落ち込みなど、更年期特有の症状も和らげてくれるのだそうです。
また、肌を引き締めたり、しわやたるみを予防したりという美容効果も。空気を浄化する働きもあるので、呼吸が深まり、風邪や喘息、気管支炎などの呼吸器系のトラブルの改善にも役立てられています。
寝つきが悪いなどの入眠トラブルに
「ボン ニュイ」に配合されているのは、オマーン南部の砂漠で採れた、2kgの樹脂から8mlしか抽出できないという、最高級ランクのフランキンセンス。現地では"ホジャリ"と呼ばれ、薬としても使われているそうです。
フランキンセンス以外にも、ラベンダーやイランイラン、マジョラム、サイプレスなどの鎮静効果の高い精油もブレンドされた「ボン ニュイ」。使い方もとてもシンプルで、夜眠る前に、デコルテや手首の内側につけるだけ。深く香りを吸い込むと、だんだんと心が穏やかになり、深い眠りへと導かれます。
質の高い睡眠は、次の日をポジティブにスタートするためにも大切なこと。「ボン ニュイ」を夜ケアに取り入れれば、笑顔で目覚められるはずです。
image via Shutterstock