はあとさん のコメント
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「ダイエットがうまくいかない!」とか「人前でスピーチしなきゃ!」みたいな毎日の困難に対して、誰もがなんらかの対策を立ててると思います。たとえば、
誰かの助けを借りる
困難について考えないようにする
「自分はできるのだ!」と言い聞かす
みたいな感じ。どんな戦略を使うかは人それぞれでしょうが、果たしてどんなテクニックがもっとも効くのか?ってのは知っておきたいところです。
といったところで、「 困難があってもやり抜くためにベストな方法はなんなの? 」って問題を調べた研究が出てましたんで紹介しておきます。実は、このタイプのリサーチって今までありそうでなかったんですよ。
早速試してみます!
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