生くっぱさん のコメント
このコメントは以下の記事についています
「パレオな男」では 風邪にかかったらどうすればいいの? って話をよく書いてまして、
結局、風邪に効くものってなんなの?みたいな話をするよ!
薬を飲むより風邪に効くかもしれない凄い方法とは?
しつこい風邪とアレルギーは「亜鉛トローチ」で治す時代
といったあたりが代表的な例です。いろんなデータを見てますと、とりあえず 亜鉛トローチ を選んでおくのがよさげだなーってのが現状での結論になりましょう。
……などと思っておりましたら、近ごろ「 このサプリも風邪に効くよ! 」っていうナイスな新データが出てきましたんでご紹介しておきます。
あのベリーが風邪とインフルに効く!
これはフランクリン・インスティチュートが過去137件の「風邪リサーチ」をまとめたメタ分析( R )で、研究チームはこう申しておられます。
風邪の治療にありがちなのが抗生物質の誤用だ。当然ながら風邪の8〜9割はウイル
亜鉛の件は用量も込みでブログパレオさんにて
https://yuchrszk.blogspot.com/2018/03/blog-post_20.html?m=0で既に紹介があります。限度量が40とあるので少し多いかもしれませんね。個人差はあると思いますが、無理の無いように身体お気をつけ下さい。
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