Elderberry

 

「パレオな男」では風邪にかかったらどうすればいいの？って話をよく書いてまして、

 

 

といったあたりが代表的な例です。いろんなデータを見てますと、とりあえず亜鉛トローチを選んでおくのがよさげだなーってのが現状での結論になりましょう。

 

 

……などと思っておりましたら、近ごろ「このサプリも風邪に効くよ！」っていうナイスな新データが出てきましたんでご紹介しておきます。

 

 

あのベリーが風邪とインフルに効く！

これはフランクリン・インスティチュートが過去137件の「風邪リサーチ」をまとめたメタ分析(R)で、研究チームはこう申しておられます。

 

風邪の治療にありがちなのが抗生物質の誤用だ。当然ながら風邪の8〜9割はウイル