【速報】風邪とインフルに「あのベリー」が効くぞ！というメタ分析が出てたよ

 

「パレオな男」では風邪にかかったらどうすればいいの？って話をよく書いてまして、

 

• 結局、風邪に効くものってなんなの？みたいな話をするよ！

• 薬を飲むより風邪に効くかもしれない凄い方法とは？

• しつこい風邪とアレルギーは「亜鉛トローチ」で治す時代

 

といったあたりが代表的な例です。いろんなデータを見てますと、とりあえず亜鉛トローチを選んでおくのがよさげだなーってのが現状での結論になりましょう。

 

 

……などと思っておりましたら、近ごろ「このサプリも風邪に効くよ！」っていうナイスな新データが出てきましたんでご紹介しておきます。

 

 

あのベリーが風邪とインフルに効く！

これはフランクリン・インスティチュートが過去137件の「風邪リサーチ」をまとめたメタ分析(R)で、研究チームはこう申しておられます。

 

風邪の治療にありがちなのが抗生物質の誤用だ。当然ながら風邪の8〜9割はウイル

[koyomibump（ID：24995321）]

ベリーにそんな効果が・・・試してみます！

[ヘルミニウム（ID：13167396）]

この時期にぴったりの記事ですなぁー(*¯ω¯*)

[ゴリラ（ID：1487351）]

早速ポチった

[しろ（ID：71011007）]

パレオさんのブログ読み始めてから全然風ひかない笑

[ゲスト（ID：58940780）]

>>4
同じく

[♨さんすん♨（ID：28073230）]

>>4
同じく

[ティルヴィング（ID：1931801）]

レストポーズ法の続編期待してます

[gallo（ID：9034708）]

できるだけ薬を飲みたくないので、嬉しい記事 ♪ パレオさん、ありがとうございます！

[†ゆぅこ†（ID：39776846）]

漢方やお茶のように何ヶ月か使用してないと効果が出ないとかあるのかな？

[ひなこ（ID：80280547）]

30代女性です。iherbの亜鉛50mgを毎日
服用しているのですが過剰摂取になりますか?

[ゲスト（ID：49701845）]

1日の摂取量を教えて欲しいです！

[生くっぱ（ID：82326711）]

摂取量が分からないと思ったら流石既に件のコメントが多数で素晴らしい(笑)本件も是非使っていこうと思います！いつもありがとうございますパレオさん！

[生くっぱ（ID：82326711）]

>>10
亜鉛の件は用量も込みでブログパレオさんにて
https://yuchrszk.blogspot.com/2018/03/blog-post_20.html?m=0で既に紹介があります。限度量が40とあるので少し多いかもしれませんね。個人差はあると思いますが、無理の無いように身体お気をつけ下さい。

[梅始祖（ID：10857907）]

> 大半の研究がエルダーベリー企業の出資を受けてる
本題と少しズレてしまって申し訳ないのですが、こういったバイアスを定量的に調べた研究ってあるんでしょうか？

[ゲスト（ID：80167732）]

只今、風邪ひいてるので、常備しておけばよかった泣
亜鉛トローチの代わりに日本の亜鉛サプリでも効果ありますか？