記事へ戻る 生くっぱさん のコメント 生くっぱ >>20 筋肉によって太いのか、脂肪によって太いのかによると思うのですが、脂肪なのであればリーンゲインズやパレオダイエットがよろしいのではないでしょうか。筋肉なのであれば、運動を断つ事で劣化を待つ事もできますが、丁寧に蓄積された筋肉はなかやか落ちないと近日の師匠の動画にてありました。筋肉質な筋肉を落とすのなら、本来なら推奨されないランニングなどの長時間運動する事によって筋肉を燃焼する現象までやってしまえばマラソン選手の様なスタイルを獲得できるやもしれません。 https://sp.nicovideo.jp/watch/1544086023 めちゃくちゃ非推奨な行いなのですが、荒技として一応紹介させて頂きます。本来はリーンゲインズやパレオダイエットが推奨です。パレオさんでなくてすみませんすみません。 No.31 69ヶ月前 Post このコメントは以下の記事についています パレオチャンネルに届いた質問にガンガンとお答えしていくエントリ#1 パレオチャンネルも開設から4ヶ月ほどたちまして、いろいろと質問のお便りをいただいております。ってことで今回は、チャンネルに届いた質問にガシガシとお答えしていくエントリを書いてみようかと。さすがマニアックな質問が多くてよろしいですなぁ。 パレオなチャンネル アラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」が ニコニコチャンネルとして開始！ » このブロマガへ
生くっぱ >>20 筋肉によって太いのか、脂肪によって太いのかによると思うのですが、脂肪なのであればリーンゲインズやパレオダイエットがよろしいのではないでしょうか。筋肉なのであれば、運動を断つ事で劣化を待つ事もできますが、丁寧に蓄積された筋肉はなかやか落ちないと近日の師匠の動画にてありました。筋肉質な筋肉を落とすのなら、本来なら推奨されないランニングなどの長時間運動する事によって筋肉を燃焼する現象までやってしまえばマラソン選手の様なスタイルを獲得できるやもしれません。 https://sp.nicovideo.jp/watch/1544086023 めちゃくちゃ非推奨な行いなのですが、荒技として一応紹介させて頂きます。本来はリーンゲインズやパレオダイエットが推奨です。パレオさんでなくてすみませんすみません。 No.31 69ヶ月前 Post このコメントは以下の記事についています パレオチャンネルに届いた質問にガンガンとお答えしていくエントリ#1 パレオチャンネルも開設から4ヶ月ほどたちまして、いろいろと質問のお便りをいただいております。ってことで今回は、チャンネルに届いた質問にガシガシとお答えしていくエントリを書いてみようかと。さすがマニアックな質問が多くてよろしいですなぁ。 パレオなチャンネル アラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」が ニコニコチャンネルとして開始！ » このブロマガへ
筋肉によって太いのか、脂肪によって太いのかによると思うのですが、脂肪なのであればリーンゲインズやパレオダイエットがよろしいのではないでしょうか。筋肉なのであれば、運動を断つ事で劣化を待つ事もできますが、丁寧に蓄積された筋肉はなかやか落ちないと近日の師匠の動画にてありました。筋肉質な筋肉を落とすのなら、本来なら推奨されないランニングなどの長時間運動する事によって筋肉を燃焼する現象までやってしまえばマラソン選手の様なスタイルを獲得できるやもしれません。
https://sp.nicovideo.jp/watch/1544086023
めちゃくちゃ非推奨な行いなのですが、荒技として一応紹介させて頂きます。本来はリーンゲインズやパレオダイエットが推奨です。パレオさんでなくてすみませんすみません。
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