プロバイオティクスに関するご質問をいただきました。   いつも愛読させていただいております。 以前よりパレオな男でプロバイオティクスを紹介されている商品（Probiotic-3　ビオスリーなど）が私には非常に効果が高く参考にさせていただき購入していたのですが 最近、パレオ様効果でどれも品薄になり手に入りにくい状況が続いております。ぜひ、有料の方でも成分が似ているプロバイオティクスをご紹介いただければ幸いです。   とのこと。確かに「 プロバイオティック-3 」はここんとこずっと品切れですね…。     で、そのほかにも良いプロバイオティクスはないか？」という問題とのお尋ねですが、なかなかチョイスが難しいところではあります。というのも、プロバイオティクスのサプリって、菌の構成が似ていたとしても、製造プロセスの違いなどで効果が変わりかねないんですよ。それぐらい繊細というか謎が多いジャンルなんすよね。     なので「代わりにこれを買おう！」とはなかなか言いづらいもんで、ここではシンプルに「 プロバイオティック-3 」以外にも広くオススメできる商品をお伝えしておきます。幸いにも、いつもお世話になってるMetpath Laboratoriesさんからプロバイオティクスの検査データをいただきましたんで、こいつをベースに優良品をならべていこうかと。     優良プロバイオティクスを判断するにあたって、どこを重視したかと言いますと、   コンタミがないかどうか ：プロバイオティクスの製造過程では、ほかの細菌がまぎれこみやすい。ヒドいのだとカビ菌に汚染されてるケースもある 分解スピードが適切かどうか ：タブレットなどの場合は、適切なスピードで超に達するか どれだけ細菌が生きてるか ：死菌でもそれなりの効果はあるんだけど、まぁ生きた細菌のほうがよかろう、ということで。その場合は、胃酸の攻撃をくぐり抜けられるかどうかもポイント   みたいな感じです。ここらへんがクリアされてれば、とりあえずは「買って良し！」と言えましょう。では、オススメ商品を見ていきましょう〜。