【結論】買って損なしの推奨「プロバイオティクス」はこれだ！

 

プロバイオティクスに関するご質問をいただきました。

 

いつも愛読させていただいております。
以前よりパレオな男でプロバイオティクスを紹介されている商品（Probiotic-3　ビオスリーなど）が私には非常に効果が高く参考にさせていただき購入していたのですが

最近、パレオ様効果でどれも品薄になり手に入りにくい状況が続いております。ぜひ、有料の方でも成分が似ているプロバイオティクスをご紹介いただければ幸いです。

 

とのこと。確かに「プロバイオティック-3」はここんとこずっと品切れですね…。

 

 

で、そのほかにも良いプロバイオティクスはないか？」という問題とのお尋ねですが、なかなかチョイスが難しいところではあります。というのも、プロバイオティクスのサプリって、菌の構成が似ていたとしても、製造プロセスの違いなどで効果が変わりかねないんですよ。それぐらい繊細というか謎が多いジャンルなんすよね。

 

 

なので「代わりにこれを買おう！」とはなかなか言いづらいもんで、ここではシンプルに「プロバイオティック-3」以外にも広くオススメできる商品をお伝えしておきます。幸いにも、いつもお世話になってるMetpath Laboratoriesさんからプロバイオティクスの検査データをいただきましたんで、こいつをベースに優良品をならべていこうかと。

 

 

優良プロバイオティクスを判断するにあたって、どこを重視したかと言いますと、

 

• コンタミがないかどうか：プロバイオティクスの製造過程では、ほかの細菌がまぎれこみやすい。ヒドいのだとカビ菌に汚染されてるケースもある

• 分解スピードが適切かどうか：タブレットなどの場合は、適切なスピードで超に達するか

• どれだけ細菌が生きてるか：死菌でもそれなりの効果はあるんだけど、まぁ生きた細菌のほうがよかろう、ということで。その場合は、胃酸の攻撃をくぐり抜けられるかどうかもポイント

 

みたいな感じです。ここらへんがクリアされてれば、とりあえずは「買って良し！」と言えましょう。では、オススメ商品を見ていきましょう〜。

 

　

[倉田くらっと（ID：1142283）]

腸内細菌って1グラムで何円くらいするのか気になりますね・・・金1グラムより高価だったりして？

[ゆん（ID：87061581）]

プロバイオティクス待ってましたー(^｡^)
早速使ってみます！

[Kaito.（ID：16007205）]

プロバイオティクス割と値段が高いですけど、腸内は大事にしたいのでぜひとも持っておきたいですね！

[nao（ID：80140257）]

この記事の質問をさせていただいた者です。
まさか記事にしていただけるとは思わず感動！！
これからも愛読し生きる参考にさせて頂きます＾＾

[DK（ID：49701845）]

パレオさんのおすすめしているサプリは結構品切れになってますね笑笑
早く買わないと！！

[まっきー（ID：86146813）]

シンバイオティクスがはいってるヤクルトWってどうなんですか？

[aka（ID：231467）]

自分の乳酸菌探しは最近カゴメのラブレに落ち着きました。日本の漬物から発見された植物性乳酸菌だそうです。
野菜多めの食生活だし、自分の家系は代々農家っぽいので遺伝子的にも正解かな、と思いまして。

iherbで色々取り寄せて試しましたが、近場に答えが転がっていたという一例です。

[ネコノスケ（ID：51769135）]

乳酸菌とかで気になるのは、市販の砂糖入りヨーグルトはどうなのか？(そもそもプロバィオティクスがキチンと吸収されるのか？砂糖を入れたデメリットとか？その他)という点が気になります。
昔は、プレーンヨーグルトにオリゴ糖が付いていたのですが、最近はそれが付いて無く、家族も好むビヒダスアロエヨーグルトとかばかり食べてる現状で…
カロリーの質といった観点からも砂糖不使用がベストでしょうが…

P.S.味噌や豆腐といった日本の伝統的な発酵食品についてのエントリってパレオな男の方にも無いような…(納豆は有りますが…)どれも豆が使われていますが、これらのに関する研究ってどういった感じでしょうか？

[んんんほ（ID：39895687）]

この記事、超待ちわびてました！
しかし気づいた頃には売り切れだらけ…（笑）
妥協してiHerb独占のCalifornia Gold のプロバイオティクスを購入したのですが検査的にどうなんだろう…と思うと不安で届いても使うか迷いそうです
何はともあれいつもありがとうございます、参考になりました。

[ティルヴィング（ID：1931801）]

強力わかもとやマイプロテインやNOWのプロバイオティクスを飲むと胃のムカつきというか違和感を感じるんですけど、なぜでしょうか？

[生くっぱ（ID：82326711）]

この記事は永久保存版ですね(:3_ヽ)_
いつも本当にありがとうございます。

[梅始祖（ID：10857907）]

> 最近、パレオ様効果でどれも品薄になり手に入りにくい状況が続いております。ぜひ、有料の方でも成分が似ているプロバイオティクスをご紹介いただければ幸いです。

紹介された商品も速攻売り切れた模様

[ronton（ID：4338997）]

在庫切れ。。。

[ronton（ID：4338997）]

在庫切れ。。。

[ronton（ID：4338997）]

在庫切れ。。。

[rucia（ID：18353452）]

日本のヨーグルトだとBifiXは増殖力強くて酢酸いっぱい出すので、内臓脂肪に直接働きかけてくれる。免疫力ならR-1、ガセリは脂肪を吸着して体外に出て行ってくれるから油物食べた時に食べるといいかも。便通なら、普段食べないタイプの菌が入っているときいたりします。

[ma（ID：14590729）]

プチ断食とパレオダイエットの食事を心がけまして、1ヶ月で3キロ落ちました！
残る不調はニキビで、これだけがなかなか治る兆しがないのですが サプリのプロバイオティクス製品を摂取するだけでも効果は期待できるのでしょうか？
プロバイオティクス の化粧水というのも探してみたものの、効果の程は如何なのかしらと思ったり。。

[藤原（ID：75321642）]

probiotic-3はiherbの居住地をアメリカにすると在庫有になりますね。
日本に送るのをやめてしまったのでしょうか……。

[HIROMi（ID：80141282）]

オススメのやつ、やっと買えましたー(*´-`)
届くの楽しみです！！
ニキビとおさらば出来るかな…

[new（ID：88042252）]

パレオさんのパレオティクスは、入らないのですか？