alsayfさん のコメント
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このチャンネルを読んでいる方であれば「運動が頭にいい」ってのは周知の事実で、傍証となるデータは 山ほどあるわけです が、久々に「 こいつは実践的だ! 」って研究があったんでブロマガのほうで紹介しときましょう。
これはベイカー心臓・糖尿病研究所の論文で、「 脳機能が1日中アップするエクササイズ法はこれだ! 」って内容になっております。
カタボリックの生化学的な説明やその関連知識、見解について興味があるので記事にして頂けるとありがたいです。
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