このチャンネルを読んでいる方であれば「運動が頭にいい」ってのは周知の事実で、傍証となるデータは 山ほどあるわけです が、久々に「 こいつは実践的だ！ 」って研究があったんでブロマガのほうで紹介しときましょう。     これはベイカー心臓・糖尿病研究所の論文で、「 脳機能が1日中アップするエクササイズ法はこれだ！ 」って内容になっております。