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ワロスさん のコメント

上の方のコメントにもありましたが、ジョギングではダメですか?
軽めのHIITでの代替は可能でしょうか?
No.15
67ヶ月前
このコメントは以下の記事についています
  このチャンネルを読んでいる方であれば「運動が頭にいい」ってのは周知の事実で、傍証となるデータは 山ほどあるわけです が、久々に「 こいつは実践的だ! 」って研究があったんでブロマガのほうで紹介しときましょう。     これはベイカー心臓・糖尿病研究所の論文で、「 脳機能が1日中アップするエクササイズ法はこれだ! 」って内容になっております。    
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