ちょ～しさん のコメント
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毎度おなじみ、いろんなサプリのベストを紹介しているシリーズ、今回は「 消化酵素サプリ 」を取り扱ってみます。その名のとおり、特定の食品の消化を助けてくれるサプリのことです。
消化酵素サプリは「パレオな男」でもあんま触れたことがなくて、「 腸内ガスに効くかもしれないサプリ 」として取り上げたことがあるぐらい。なんだけど、別に重要じゃないから扱ってこなかったわけではなく、たんに忘れてただけです（笑）
朝食で生野菜、納豆、ギリシャヨーグルト、ゆで卵、プロテインとサプリを摂っていますが生野菜が毎回消化しきれないのが悩みです。
なにかいい方法はないでしょうか？
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