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千秋こてつさん のコメント

この結果は、タンパク質の満腹効果自体が否定されたわけではなく、

・高用量を摂ってもタンパク質量がそれなりに多ければタンパク質の満腹効果に違いはない(満腹効果自体はあるのでタンパク質は多めに摂っておいたほうがいい。)

って理解でOKですか?
No.4
65ヶ月前
このコメントは以下の記事についています
  「パレオな男」では、 タンパク質はダイエットに役立つよー みたいな話をよく書いております。どうやら、タンパク質は代謝と満腹感の 両方をアップしてくれる みたいなんですよね。     が、そうは言っても 「タンパク質をたくさんとればとるほどいい」ってわけじゃない のは、誰にでも予想がつくところでしょう。どんなものでも上限はありますからねぇ。     こうなると、 タンパク質はどこまで食べると満腹効果が消えるのか? ってのが気になりますが、ケンブリッジ大学から非常に良いデータが出てたので、速報として取り上げておきます。      
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