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yukkikkiさん のコメント

マンションの階段を自室まで登ることが多いですが凄く効果があるのかも。下ろす時の効果がコントロール群と比べてどうなのかも知りたいですね。

精神が病み始めた時に空を見上げてボーっとすることが多いけど無意識に自己防衛が働いているのかなぁ
No.4
65ヶ月前
このコメントは以下の記事についています
  「 幸福感を高める方法! 」みたいなのをよく紹介してるんですけど、近ごろチェックした論文は、数あるメンタル改善法の中でも 屈指のお手軽さ だったんでメモっときます。    
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