• このエントリーをはてなブックマークに追加

narukamiyouさん のコメント

今日、入会した者です。
ブログの内容とは違う質問なんですが、過去のブログが見れないのはその時に入会してないからですか?
後、これからも継続してチャンネル入会していると8月になっても、7月の記事が見れるという事で合ってますか?
No.4
3ヶ月前
このコメントは以下の記事についています
     世界でも有名なスポーツ系の資格団体といえば「 米国運動評議会 」(ACE)。ここはエビデンスにもとづいた運動と栄養の知識を伝えてる他、自前でもいろいろと臨床テストをやってて素晴らしいんですよね。     で、ここ数年ACEがやってくれてるのが、「 最強の筋トレメニューってなに? 」みたいな試験です。定期的に10〜20人の男女をラボに招いていろんな筋トレをして、EMGで「もっとも筋肉への刺激が大きかったものはどれだ?」ってところを計測してくれてるんですよ。     というわけで、今回は「 ACEが選ぶ最強筋トレメニューはこれだ! 」みたいなのをご紹介します。「どのメニューをやろうかなー」とお迷いの方は参考にどーぞ。    
パレオなチャンネル
アラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」が

ニコニコチャンネルとして開始!