【速報】ひとつ上の判断力を身につけるトレーニング法『イリイスト日記』とは？

 

「賢くなりたきゃ『イリイスト日記トレーニング』だ！」と主張するおもしろい論文が出てましたんで速報としてメモしときます。

　

[ゲスト（ID：86445344）]

すごい。めっちゃ役立ちそう笑

[Maika（ID：27681573）]

早速やってみたら、自分が滑稽に見えました笑
自分では「すごく大変だ！一大事だ！」と思っていることでも、他者視点で見ると意外と大したことないのかも？

[バンザイキング（ID：28031532）]

ありがとうございます！今夜から早速実行します！

[aozora（ID：2778742）]

>>2
自己過大評価バイアスを正す効果っぽいですね。
寝る前の日記項目が増える・・・笑

[panna（ID：80433616）]

ありがとうございます。早速、やってみました。凄く面白いです。自分の気持ちが上手くコントロール出来ているように感じました。また客観的に自分を捉えているようにも思えました。あまり自分に関心が持てなかったのですが、継続して試したらどうなるのか興味が湧きました。

[マーミヤン（ID：1140357）]

登録したばかりですが過去の記事は全然読めない仕様なんですね。
これだけで500円なんてガッカリです。

[alzhun（ID：9617984）]

>マーミヤン
それはニコニコの仕様なので仕方ないんですよね…このチャンネルに限らず、過去記事は有料だそうです。

初期のころ、早く入った方が断然特ですよーってパレオ&DaiGoさんが放送してたの思い出しました。

[マーミヤン（ID：1140357）]

>>8
パレオさんのせいではないんですね。
失礼しました。何とかしてほしいです。

[Maika（ID：27681573）]

＞＞４
「自己過大評価バイアス」というよりは逆で、不安症、神経症、パニック的なことが、自分では一大事だとずっと思っていたけれど、他者視点になってみると、意外と大したことが無いのかもしれない？という発見です笑
「自己過大評価バイアス」も改善できるかもしれないですね！
いろんな方法を試してきましたが、この方法が一番面白くて続けられそうです♪

[ゲスト（ID：89329870）]

みなさん日記ってどんな感じで書いているんでしょうか？
DaiGoさんの紹介している日記も合わせるとそこそこ種類ありますよね…

[茨木（ID：11906448）]

日記の効果が現れるのは4週間あたりなので４週間経ったら、別の日記に変えてみようという気持ちでやってますね。

[ゲスト（ID：91344457）]

ためになる話をありがとうございます

[ゲスト（ID：87364207）]

イリイスト日記始めました。嫌なことがあっても、ドラマのナレーターになった気分で記録すると楽しいです。これなら続けられそうです。よい情報をありがとうございます！