• このエントリーをはてなブックマークに追加

なるさわゆいさん のコメント

牛乳もお茶も豆もテストステロンにいい影響は無さそうだし、コーヒーはテストステロン増えてるもののコルチゾールも増えちゃってるのが気になりますねえ
やはり基本的に優良な飲食物でも偏らず分散して食べて、後は水をこまめに飲めってことかー
うーん無難w
No.14
57ヶ月前
このコメントは以下の記事についています
  テストステロン大全( #1 , #2 )の続きでーす。 前回 は「 総カロリーおよび三大栄養素との関係 」について触れましたので、今回は各論として、アルコール、乳製品、豆類といった定番の食品がテストステロンに与える影響をチェックしていこうと思います。      
パレオなチャンネル
アラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」が

ニコニコチャンネルとして開始!