メタ分析のありがたさは 皆さまご承知のこと と存じます。もちろんメタ分析で出た結果とてうのみにできないのは大前提ながら、やはり情報の海を泳ぐ指針になるのは確かでしょう。     というわけで、ここ最近も健康の分野でいい感じのメタ分析がいくつか出てましたんで、特に現実への適用がしやすそうなものをピックアップしておきます。わりとアンチエイジングに役立つ話が揃ってるんじゃないかと。