記事へ戻る さらさん のコメント さら 1.過去1カ月の幸福度＝70点 2.直前の幸福度＝75点 ストレスレベル＝40点 3.直後の幸福度＝75点 ストレスレベル＝35点 4.少し気分が良くなったような気がします。ストレスがぐっと減ったという実感はないので、続けてみたいと思います。 No.13 57ヶ月前 Post このコメントは以下の記事についています カリフォルニア大学が推奨する30の人生改善テクニック#1「セルフコンパッション・ブレイク」 パレオなチャンネル アラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」が ニコニコチャンネルとして開始！ » このブロマガへ
さら 1.過去1カ月の幸福度＝70点 2.直前の幸福度＝75点 ストレスレベル＝40点 3.直後の幸福度＝75点 ストレスレベル＝35点 4.少し気分が良くなったような気がします。ストレスがぐっと減ったという実感はないので、続けてみたいと思います。 No.13 57ヶ月前 Post このコメントは以下の記事についています カリフォルニア大学が推奨する30の人生改善テクニック#1「セルフコンパッション・ブレイク」 パレオなチャンネル アラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」が ニコニコチャンネルとして開始！ » このブロマガへ
2.直前の幸福度＝75点 ストレスレベル＝40点
3.直後の幸福度＝75点 ストレスレベル＝35点
4.少し気分が良くなったような気がします。ストレスがぐっと減ったという実感はないので、続けてみたいと思います。
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