記事へ戻る ｻﾀﾞｷさん のコメント ｻﾀﾞｷ ６日目 1.４０点 2.５０点 ７０点 3.６０点 ３０点 ストレスを感じるようなところを想像すると不安感が出てくるけど このワークをやると安心感が沸く 不快はなくならないことも多少受け入れられる No.160 53ヶ月前 Post このコメントは以下の記事についています カリフォルニア大学が推奨する30の人生改善テクニック#1「セルフコンパッション・ブレイク」 パレオなチャンネル アラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」が ニコニコチャンネルとして開始！ » このブロマガへ
ｻﾀﾞｷ ６日目 1.４０点 2.５０点 ７０点 3.６０点 ３０点 ストレスを感じるようなところを想像すると不安感が出てくるけど このワークをやると安心感が沸く 不快はなくならないことも多少受け入れられる No.160 53ヶ月前 Post このコメントは以下の記事についています カリフォルニア大学が推奨する30の人生改善テクニック#1「セルフコンパッション・ブレイク」 パレオなチャンネル アラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」が ニコニコチャンネルとして開始！ » このブロマガへ
1.４０点
2.５０点 ７０点
3.６０点 ３０点
ストレスを感じるようなところを想像すると不安感が出てくるけど
このワークをやると安心感が沸く
不快はなくならないことも多少受け入れられる
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