1.過去1カ月の幸福度＝60点
2.直前の幸福度＝60点　ストレスレベル＝60点
3.直後の幸福度＝70点　ストレスレベル＝50点
4.ストレスを感じると周りが見れなくなる。ストレスの瞬間を意識して感じと取って気づくことが大事だと学んだ。そして辛いのは自分だけでなく周りの人も克服しようとしたり上手くやろうとしていることを再確認できた。