記事へ戻る 優裕さん のコメント 優裕 過去1カ月の幸福度＝75点 直前の幸福度＝70点 ストレスレベル＝50点 直後の幸福度＝70点 ストレスレベル= 48点 逆境のときにいつも考えることとセルフコンパッションブレイクがほぼ同じであった。 No.166 50ヶ月前 Post このコメントは以下の記事についています カリフォルニア大学が推奨する30の人生改善テクニック#1「セルフコンパッション・ブレイク」 パレオなチャンネル アラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」が ニコニコチャンネルとして開始！ » このブロマガへ
優裕 過去1カ月の幸福度＝75点 直前の幸福度＝70点 ストレスレベル＝50点 直後の幸福度＝70点 ストレスレベル= 48点 逆境のときにいつも考えることとセルフコンパッションブレイクがほぼ同じであった。 No.166 50ヶ月前 Post このコメントは以下の記事についています カリフォルニア大学が推奨する30の人生改善テクニック#1「セルフコンパッション・ブレイク」 パレオなチャンネル アラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」が ニコニコチャンネルとして開始！ » このブロマガへ
直前の幸福度＝70点 ストレスレベル＝50点
直後の幸福度＝70点 ストレスレベル= 48点
逆境のときにいつも考えることとセルフコンパッションブレイクがほぼ同じであった。
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