記事へ戻る sayoさん のコメント sayo 1.過去1ヶ月の幸福度＝80点 2.直前の幸福度＝90点 ストレスレベル＝10点 3.直後の幸福度＝92点 ストレスレベル＝9点 4.やり方1の所が難しく、何となくぼんやりピンと来ずうまく想像できなかった。進めていくにつれどんどん涙が出てきた。思っている以上にストレス溜まってるんだなぁという感想。続けます！ No.17 55ヶ月前 Post このコメントは以下の記事についています カリフォルニア大学が推奨する30の人生改善テクニック#1「セルフコンパッション・ブレイク」 パレオなチャンネル アラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」が ニコニコチャンネルとして開始！ » このブロマガへ
sayo 1.過去1ヶ月の幸福度＝80点 2.直前の幸福度＝90点 ストレスレベル＝10点 3.直後の幸福度＝92点 ストレスレベル＝9点 4.やり方1の所が難しく、何となくぼんやりピンと来ずうまく想像できなかった。進めていくにつれどんどん涙が出てきた。思っている以上にストレス溜まってるんだなぁという感想。続けます！ No.17 55ヶ月前 Post このコメントは以下の記事についています カリフォルニア大学が推奨する30の人生改善テクニック#1「セルフコンパッション・ブレイク」 パレオなチャンネル アラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」が ニコニコチャンネルとして開始！ » このブロマガへ
2.直前の幸福度＝90点 ストレスレベル＝10点
3.直後の幸福度＝92点 ストレスレベル＝9点
4.やり方1の所が難しく、何となくぼんやりピンと来ずうまく想像できなかった。進めていくにつれどんどん涙が出てきた。思っている以上にストレス溜まってるんだなぁという感想。続けます！
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