記事へ戻る ゲストさん のコメント ゲスト 過去1カ月を振り返って、自分の幸福度が100点満点で何点だったか？ 50点 「セルフコンパッション・ブレイク」を行う直前の自分の幸福度とストレスレベルは100点満点で何点だったか？ 幸福度60点 ストレス70点 「セルフコンパッション・ブレイク」を行った後の自分の幸福度とストレスレベルは100点満点で何点だったか？ 幸福度60点 ストレス40点 「セルフコンパッション・ブレイク」をしたことで、何か「気づいたこと」や「学んだこと」はあるか？ 少し気が軽くなった気がする、自分の能力への非難をしがち No.55 55ヶ月前 Post このコメントは以下の記事についています カリフォルニア大学が推奨する30の人生改善テクニック#1「セルフコンパッション・ブレイク」 パレオなチャンネル アラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」が ニコニコチャンネルとして開始！ » このブロマガへ
ゲスト 過去1カ月を振り返って、自分の幸福度が100点満点で何点だったか？ 50点 「セルフコンパッション・ブレイク」を行う直前の自分の幸福度とストレスレベルは100点満点で何点だったか？ 幸福度60点 ストレス70点 「セルフコンパッション・ブレイク」を行った後の自分の幸福度とストレスレベルは100点満点で何点だったか？ 幸福度60点 ストレス40点 「セルフコンパッション・ブレイク」をしたことで、何か「気づいたこと」や「学んだこと」はあるか？ 少し気が軽くなった気がする、自分の能力への非難をしがち No.55 55ヶ月前 Post このコメントは以下の記事についています カリフォルニア大学が推奨する30の人生改善テクニック#1「セルフコンパッション・ブレイク」 パレオなチャンネル アラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」が ニコニコチャンネルとして開始！ » このブロマガへ
50点
「セルフコンパッション・ブレイク」を行う直前の自分の幸福度とストレスレベルは100点満点で何点だったか？
幸福度60点 ストレス70点
「セルフコンパッション・ブレイク」を行った後の自分の幸福度とストレスレベルは100点満点で何点だったか？
幸福度60点 ストレス40点
「セルフコンパッション・ブレイク」をしたことで、何か「気づいたこと」や「学んだこと」はあるか？
少し気が軽くなった気がする、自分の能力への非難をしがち
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