記事へ戻る イトさん のコメント イト １．過去1カ月の幸福度＝100点 ２．直前の幸福度＝80点 ストレスレベル＝80点 ３．直後の幸福度＝80点 ストレスレベル＝30点 4.自分を許せると気分が、軽くなる No.7 48ヶ月前 Tweet このコメントは以下の記事についています カリフォルニア大学が推奨する30の人生改善テクニック#1「セルフコンパッション・ブレイク」 パレオなチャンネル アラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」が ニコニコチャンネルとして開始！ » このブロマガへ
イト １．過去1カ月の幸福度＝100点 ２．直前の幸福度＝80点 ストレスレベル＝80点 ３．直後の幸福度＝80点 ストレスレベル＝30点 4.自分を許せると気分が、軽くなる No.7 48ヶ月前 Tweet このコメントは以下の記事についています カリフォルニア大学が推奨する30の人生改善テクニック#1「セルフコンパッション・ブレイク」 パレオなチャンネル アラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」が ニコニコチャンネルとして開始！ » このブロマガへ
２．直前の幸福度＝80点 ストレスレベル＝80点
３．直後の幸福度＝80点 ストレスレベル＝30点
4.自分を許せると気分が、軽くなる
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