1.過去の幸福度 = 60点
2.直前の幸福度 = 70点　ストレスレベル = 20点
3.直後の幸福度 = 80点　ストレスレベル =10点
4. 自分がストレスを抱えた状況を、もしかしたら自分が他人に対しても作っているかもしれない。
今度その状況にあった時は、ムッとする前に一度深呼吸しようと思った。