記事へ戻る isseiさん のコメント issei 4日目 過去1ヶ月の幸福度：83 介入前幸福度：75 ストレスレベル：33 介入後幸福度：83 ストレスレベル：17 ボディスキャン瞑想での気付き 緊張感が高まると顎に力が入ることに気付いた No.30 54ヶ月前 Post このコメントは以下の記事についています カリフォルニア大学が推奨する30の人生改善テクニック#3「ボディスキャン瞑想」 パレオなチャンネル アラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」が ニコニコチャンネルとして開始！ » このブロマガへ
issei 4日目 過去1ヶ月の幸福度：83 介入前幸福度：75 ストレスレベル：33 介入後幸福度：83 ストレスレベル：17 ボディスキャン瞑想での気付き 緊張感が高まると顎に力が入ることに気付いた No.30 54ヶ月前 Post このコメントは以下の記事についています カリフォルニア大学が推奨する30の人生改善テクニック#3「ボディスキャン瞑想」 パレオなチャンネル アラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」が ニコニコチャンネルとして開始！ » このブロマガへ
過去1ヶ月の幸福度：83
介入前幸福度：75
ストレスレベル：33
介入後幸福度：83
ストレスレベル：17
ボディスキャン瞑想での気付き
緊張感が高まると顎に力が入ることに気付いた
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