記事へ戻る あっきーさん のコメント あっきー メンタリストDaiGoさん監修の｢メントレ｣を使いました。 1.70 2.幸福 80 ストレス 20 3.幸福 85 ストレス 10 4.意識した部分に毎回微かに痛みを感じた。20分に近くなるに連れ、別の思考だったり全然関係ないことが思い浮かんだりした。 No.4 48ヶ月前 Tweet このコメントは以下の記事についています カリフォルニア大学が推奨する30の人生改善テクニック#3「ボディスキャン瞑想」 パレオなチャンネル アラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」が ニコニコチャンネルとして開始！ » このブロマガへ
あっきー メンタリストDaiGoさん監修の｢メントレ｣を使いました。 1.70 2.幸福 80 ストレス 20 3.幸福 85 ストレス 10 4.意識した部分に毎回微かに痛みを感じた。20分に近くなるに連れ、別の思考だったり全然関係ないことが思い浮かんだりした。 No.4 48ヶ月前 Tweet このコメントは以下の記事についています カリフォルニア大学が推奨する30の人生改善テクニック#3「ボディスキャン瞑想」 パレオなチャンネル アラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」が ニコニコチャンネルとして開始！ » このブロマガへ
1.70
2.幸福 80 ストレス 20
3.幸福 85 ストレス 10
4.意識した部分に毎回微かに痛みを感じた。20分に近くなるに連れ、別の思考だったり全然関係ないことが思い浮かんだりした。
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