記事へ戻る ハナださん のコメント ハナだ 1 60点 2 60点 ストレス70点 3 70点 ストレス40点 4 足の腓骨らへんや、顎、股関節、首や肩まわりが緊張していること。瞑想中に緊張してたり、体が疲れていることに気づく。ストレスがあると胸が痛む。リラックスすると胸筋や肋骨がパキパキ音がなる。 No.45 54ヶ月前 Post このコメントは以下の記事についています カリフォルニア大学が推奨する30の人生改善テクニック#3「ボディスキャン瞑想」 パレオなチャンネル アラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」が ニコニコチャンネルとして開始！ » このブロマガへ
ハナだ 1 60点 2 60点 ストレス70点 3 70点 ストレス40点 4 足の腓骨らへんや、顎、股関節、首や肩まわりが緊張していること。瞑想中に緊張してたり、体が疲れていることに気づく。ストレスがあると胸が痛む。リラックスすると胸筋や肋骨がパキパキ音がなる。 No.45 54ヶ月前 Post このコメントは以下の記事についています カリフォルニア大学が推奨する30の人生改善テクニック#3「ボディスキャン瞑想」 パレオなチャンネル アラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」が ニコニコチャンネルとして開始！ » このブロマガへ
2 60点 ストレス70点
3 70点 ストレス40点
4 足の腓骨らへんや、顎、股関節、首や肩まわりが緊張していること。瞑想中に緊張してたり、体が疲れていることに気づく。ストレスがあると胸が痛む。リラックスすると胸筋や肋骨がパキパキ音がなる。
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