記事へ戻る isseiさん のコメント issei 7日目 過去1ヶ月の幸福度：83 介入前幸福度：85 ストレスレベル：17 介入後幸福度：85 ストレスレベル：15 ボディスキャン瞑想での気付き お昼の瞑想は注意が散漫になりやすいのかもしれない No.49 56ヶ月前 Post このコメントは以下の記事についています カリフォルニア大学が推奨する30の人生改善テクニック#3「ボディスキャン瞑想」 パレオなチャンネル アラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」が ニコニコチャンネルとして開始！ » このブロマガへ
issei 7日目 過去1ヶ月の幸福度：83 介入前幸福度：85 ストレスレベル：17 介入後幸福度：85 ストレスレベル：15 ボディスキャン瞑想での気付き お昼の瞑想は注意が散漫になりやすいのかもしれない No.49 56ヶ月前 Post このコメントは以下の記事についています カリフォルニア大学が推奨する30の人生改善テクニック#3「ボディスキャン瞑想」 パレオなチャンネル アラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」が ニコニコチャンネルとして開始！ » このブロマガへ
過去1ヶ月の幸福度：83
介入前幸福度：85
ストレスレベル：17
介入後幸福度：85
ストレスレベル：15
ボディスキャン瞑想での気付き
お昼の瞑想は注意が散漫になりやすいのかもしれない
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