記事へ戻る ｻﾀﾞｷさん のコメント ｻﾀﾞｷ 1.50点 2.40点 70点 3.60点 20点 驚くほどリラックスできて、後半ほとんど眠ってしまった。 だいぶストレスが和らいだ、とてもいいテクニックだと思ったので定期的にやっていきたい 足に集中した時点で全体的な力は抜けてきた No.71 52ヶ月前 Post このコメントは以下の記事についています カリフォルニア大学が推奨する30の人生改善テクニック#3「ボディスキャン瞑想」 パレオなチャンネル アラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」が ニコニコチャンネルとして開始！ » このブロマガへ
ｻﾀﾞｷ 1.50点 2.40点 70点 3.60点 20点 驚くほどリラックスできて、後半ほとんど眠ってしまった。 だいぶストレスが和らいだ、とてもいいテクニックだと思ったので定期的にやっていきたい 足に集中した時点で全体的な力は抜けてきた No.71 52ヶ月前 Post このコメントは以下の記事についています カリフォルニア大学が推奨する30の人生改善テクニック#3「ボディスキャン瞑想」 パレオなチャンネル アラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」が ニコニコチャンネルとして開始！ » このブロマガへ
2.40点 70点
3.60点 20点
驚くほどリラックスできて、後半ほとんど眠ってしまった。
だいぶストレスが和らいだ、とてもいいテクニックだと思ったので定期的にやっていきたい
足に集中した時点で全体的な力は抜けてきた
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